ASESORÍA BASIC

 

Mejora tu entrenamiento y progresa como nunca lo has hecho

¿No consigues los resultados que buscas? ¿Llevas tiempo estancad@ sin progresar? ¿Quieres entrenar de verdad?

La asesoría BASIC se centra en crear una planificación de tu entrenamiento que te permita progresar a lo largo del tiempo. Todo ello adaptado a tu estilo de vida.

Basado en la evidencia científica y el conocimiento empírico, trazaremos una hoja de ruta hacia tu objetivo, de manera sostenible, saludable y eficiente.

Para ello, realizaremos un  seguimiento mensual que verifique si se está cumpliendo el plan establecido o si debemos realizar ajustes para seguir progresando.

¿CÓMO ES EL PROCESO?

01. ANÁLISIS

Primero, tengo que conocerte.

A partir de un cuestionario detallado, conoceré todo acerca de tu nivel de entrenamiento, experiencia, objetivos, material disponible y estilo de vida

02. PROGRAMACIÓN

En un máximo de 72 horas laborales, tras rellenar el cuestionario, recibirás tu rutina de entrenamiento.

Podrás preguntar todas tus dudas y será el momento de ponerse manos a la obra

03. REVISIÓN

La parte más importante. ¿Cómo sabemos si el plan está funcionando?

En las revisiones mensuales trataremos todos los temas que necesites y veremos si todo está correctamente o si hay que realizar ajustes en el entrenamiento

¿QUÉ ES LA ASESORÍA BASIC?

Entrenamiento personalizado 100%

Revisiones mensuales a través de email

Contacto directo y resolución de dudas a través de EMAIL. 

«Nada ocurre de la noche a la mañana, los milagros no existen, solo con el tiempo llegarán los resultados. Por eso te recomiendo las opciones de 3 y 6 meses»

PREGUNTAS FRECUENTES

¿CÓMO SE REALIZA EL PAGO?

El pago podrás realizarlo con tu tarjeta de crédito o con tu cuenta de Paypal

¿EN QUÉ CONSISTE EL ANÁLISIS?

Una vez realizado el pago, recibirás un cuestionario, donde tendrás que responder preguntas acerca de tu objetivo, tu experiencia entrenando, tu alimentación, descanso, lesiones previas, disponibilidad, material disponible… etc.

El fin es conocerte individualmente para hacerte un plan A MEDIDA.

Una vez me mandes el cuestionario inicial, lo analizaré y en un máximo de 72 horas laborales recibirás tu programación.

¿CÓMO SE HACE EL SEGUIMIENTO?

En el programa BASIC, el seguimiento se hace de manera mensual.

Tendrás que rellenar un formulario de evaluación al acabar la programación que me dará información necesaria sobre tu estado físico y de esta manera, realizar los ajustes oportunos.

Factores como el rendimiento entrenando, el descanso, molestias, peso, perímetros corporales y fotos.

En definitiva, DATOS que debemos analizar para ver cómo funciona el plan trazado hacia tu objetivo y si hay que realizar ajustes.

Además, estoy a tu disposición por EMAIL.

¿QUÉ HAGO SI ENTRENANDO TENGO UNA DUDA?

En el programa BASIC, tienes a tu disposición mi contacto a través de EMAIL, para resolver cualquier duda. 

NO DUDES EN ESCRIBIRME ANTE CUALQUIER DUDA, por pequeña o tonta que pueda parecerte, para eso estoy.

¿QUÉ PASA SI HAY OTRO CONFINAMIENTO?

Ante la incierta situación actual por la que atravesamos, en caso de confinamiento y/o cierre de gimnasios, podrás elegir entre adaptar la programación al material del que dispongas o congelar la cuota hasta el fin de la situación.

¿PUEDO CANCELAR EL SERVICIO?

Si, dispones de 48 horas desde que realizas el pago, una vez pasadas esas 48 horas no se devolverá el dinero.

Si tienes cualquier duda, ponte en contacto conmigo y las resolveré al momento