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Clean: mejora tu movilidad

Clean: mejora tu movilidad

Mejora tu movilidad y mejora tus marcas en los clean ¿Cuántas veces lo has oido al fallar un levantamiento? ¿O al notar molestias al hacerlo? ¿Tienes fuerza para hacer ese levantamiento pero se vencen los hombros al tener la barra encima? Es una de las palabras más...