Y el 18.1 es…

Un AMRAP de 20 minutos de:

  • 8 Toes to bar
  • 10 Hang Clean to overhead con mancuerna (5 con cada brazo) 22,5/15kg
  • 14/12 calorias en remo

Aquí tenéis los standards de los movimientos para que no hagáis NO REP.

 

¡MUCHA SUERTE A TODOS!