por admin | Mar 9, 2017 | Culturismo
Las series Clúster son un método avanzado de entrenamiento, que puede ser aplicado para fuerza y para hipertrofia. Conoce cómo: ¿Clúster? Si, Clúster. ¿Pero qué es? Las series Clúster son series realizadas con periodos de descanso entre repeticiones, de entre...